دلایل
کم خونی
به طور میانگین از هر ده زن، یک نفرشان به خاطر کمبود آهن مبتلا به کم خونی است. درمان این مشکل بسیار آسان است و یک مکمل آهن به سادگی این مشکل را حل میکند. از دیگر علائم کم خونی میتوان به خستگی، سردرد، سرگیجه، رنگ پریدگی و سردی دست ها و پاها اشاره کرد.
کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یکی دیگر از علل ریزش مو است. تیروئید یک غده ی کوچک در گردن است که برای سوخت و ساز و رشد و نمو بسیار ضروری است. زمانی که این غده به اندازه ی کافی هورمون تولید نکند میتواند باعث ریزش مو شود. داروهای مصنوعی تیروئید به متعادل شدن کارکرد این غده در بدن شما کمک میکند و زمانی که ترشح هورمون های این غده به حد تعادل برسد، ریزش موی شما خود به خود برطرف خواهد شد.
درمان‌های ریزش مو کدام اند؟
درمان‌های خانگی بسیاری جهت کاهش ریزش مو وجود دارند که برخی از مفیدترین آن‌ها را در ادامه ذکر کرده‌ایم.
ماساژ پوست سر با اسانس ها
ماساژ پوست سر باعث گردش خون در آن میشود و فولیکول های مو را فعال تر میکند. روزانه با چند قطره اسطوخودوس یا برگ بو پوست سر خود را ماساژ دهید.
چای سبز به موهایتان بمالید
چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان علاوه بر اینکه مانع از ریزش مو میشود، رویش مو را هم تقویت میکند. برای این کار دو عدد چای کیسه ای را در فنجان آب قرار داده و منتظر شوید خنک شود. سپس آن را روی موهایتان بگذارید و بعد از گذشت تقریبا 1 ساعت آن را بشویید.
استرس را تا حد ممکن کاهش دهید
استرس از مهمترین و اصلی ترین عواملی است که باعث میشود موی سر شما بریزد. زمانی که شما دچار استرس میشوید فولیکول های مو دچار حمله از سیستم ایمنی میشوند و ریزش موهای سرتان را به وجود می آورند . برای کاهش اضطراب میتوانید مدیتیشن کنید همچنین ورزش هایی مثل شنا یا دوچرخه سواری یا تنیس هم میتوانند به کاهش و کنترل استرس کمک کنند.
معجزه‌ی آب پیاز را دست کم نگیرید
طبق آخرین تحقیقات، 74% از کسانی که دچار ریزش مو بودند و با آب پیاز مورد درمان قرار گرفتند نتیجه ی مثبت کسب کردند. آب پیاز نه تنها ریزش مو رو متوقف میکند بلکه باعث رویش و رشد موها نیز میشود. همچنین خواص ضد باکتریایی آب پیاز باعث از بین رفتن انگل ها و میکروب های موها هم میشود. برای این کار آب یک پیاز را بگیرید و آن را مستقیما روی سرتان قرار دهید. بعد از گذشت نیم ساعت سرتان را با آب بشویید.
سیگار و نور خورشید را کنترل کنید
هم سیگار و هم نور خورشید برای موهای شما مضر هستند و باعث ریزش و عدم رشد مجدد موها میشوند. سعی کنید برای سلامت موهایتان هم مصرف سیگار را قطع کنید و هم زیاد در معرض نور خورشید قرار نگیرید.